韩语名称: 옆구리살
什么是腰侧赘肉
“Love handles”是对腰两侧（侧腰）脂肪的通俗叫法。克利夫兰诊所把它列为皮下脂肪（紧贴皮肤下方、可以捏起来的脂肪）的例子，并把侧腰（“love handles”）列入可吸脂的部位。
美国整形外科医师协会（ASPS）称腰部和侧腰是极常见的吸脂部位，并指出体重在健康范围内的人也可能有顽固脂肪。
常见成因
- 遗传。 克利夫兰诊所说，脂肪堆积在哪里，很大程度上与遗传有关。
- 生活方式。 同一页面说，生活方式和遗传共同决定脂肪堆积的位置。
- 难以靠节食和运动减掉的脂肪。 ASPS 说，只靠节食和运动去掉侧腰赘肉可能非常困难。
- 我们的资料中未确认： 年龄、激素或性别是否有影响。
韩国诊所列出的腰侧赘肉治疗
这个部位列出的治疗是吸脂：医生通过小切口插入细管，把脂肪松解后吸出（ASPS）。下方卡片显示它是什么、资料所述的恢复期，以及本目录中最低的常规价格。该价格可能针对其他身体部位，请在表格中核对具体项目。参见我们的吸脂页面。
吸脂
吸脂用细管从小切口把特定部位的脂肪吸出，减少该部位的脂肪细胞；它不是减肥方法。
恢复期（依据资料来源）: 要穿数周加压衣；回去工作从几天到2–3周不等，视工作而定（梅奥诊所、ASPS）
最低 1,500,000韩元（约7,480元人民币）YUNO Plastic Surgery · Liposuction, one area 1 area · 未注明是否含税
本目录有 3 家诊所公开常规价格
查看全部价格和诊所资料说明的效果与限制
- 不是减重。 克利夫兰诊所和 ASPS 都说，吸脂不是肥胖的治疗方法。
- 皮肤与橘皮组织。 ASPS 说，皮肤紧致、有弹性，效果更好。克利夫兰诊所说，吸脂不能改善松弛的皮肤，也不能去除橘皮组织（cellulite）。
- 脂肪可能回来。 克利夫兰诊所说，吸脂不能防止体重增加，身体可能在已去除脂肪的部位重新长出脂肪。
- 恢复。 克利夫兰诊所说，肿胀可能要三到六个月才能完全消退。回去工作的时间视资料来源而定，从几天到2至3周不等。参见我们的恢复期与航班指南。
- 其他方式。 克利夫兰诊所还介绍了冷冻溶脂（cryolipolysis），这是针对局部脂肪的一种非手术选择。本目录没有这项的治疗页面。
侧腰是否适合治疗，由医生检查后决定。
诊所公开的价格
表格显示，对每家列出常规价格的诊所，其吸脂的最低常规价格；身体部位、金额和是否含增值税，各诊所不同。
| 诊所 | 吸脂 |
|---|---|
| BBAE诊所 | 2,000,000韩元（约9,970元人民币） 不含税（另加10%） · Back (shoulder blade, bra line) |
| YUNO Plastic Surgery | 1,500,000韩元（约7,480元人民币） 未注明是否含税 · Liposuction, one area 1 area |
| 玛博尔整形外科 | 2,500,000韩元（约12,500元人民币） 不含税（另加10%） · Arm liposuction (fee notice starting price) arms |
各诊所公开的最低常规价格，项目名称和是否含税均按诊所标示。
向诊所确认的问题
- 报价只包含侧腰，还是也包括腰部、背部或腹部？请让诊所以书面写明部位。
- 用什么方法和麻醉，由谁实施麻醉？
- 我的皮肤是否紧致到足以达到我想要的效果，还是会留下松弛的皮肤？
- 加压衣要穿多久，什么时候可以乘飞机回国？
- 如果结果不均匀或与计划不符怎么办，费用如何处理？
- 书面报价是否含增值税？是常规价还是活动价？
常见问题
运动能减掉腰侧赘肉吗？
克利夫兰诊所说，没有容易的办法能让身体只在某一处减脂，建议制造热量缺口（摄入少于消耗）、多活动并做力量训练。一项针对24名久坐成年人的试验发现，六周的腹部运动没有减少腹部皮下脂肪。
吸脂是减重的方法吗？
不是。克利夫兰诊所和 ASPS 都说吸脂不是肥胖的治疗方法，梅奥诊所说它不是整体减重的方法，所以不应把它当作减重手段。它只减少特定部位的脂肪，哪些部位可以治疗，由医生检查后决定。
吸脂后腰侧赘肉会复发吗？
有可能。克利夫兰诊所说，吸脂不能防止体重增加，身体可能在已去除脂肪的部位重新长出脂肪，并建议保持健康体重来维持新的体型。如果之后体重发生变化会有什么影响，可以事先向外科医生了解。
吸脂能收紧松弛的皮肤或去除橘皮组织吗？
不能。克利夫兰诊所说，单靠吸脂不能改善松弛下垂的皮肤，也不能去除橘皮组织。ASPS 说，吸脂适合体重正常、略有多余脂肪的人，柔软薄弱的皮肤不易重新塑形，去除多余皮肤可能还需要再做手术。